день 29 - 06.07.17 ✔
день 4 питания до 1000 ккалорий ✔
🍴
🔸яйцо вареное 🍳
🔹огурец + помидор 🍅
🔸куриная котлета (2) 🍗
🔹крабовые палочки 🍤
🔸роллы с авокадо и соевым соусом 🍣
🔹персик 🍑


🍼
🔹кофе со сливками б/с ☕
🔸капучино с сахаром 🍶
🔹американо с арбузным сиропом 🍉
🔸кола
🔹чай с мятой (2)

962/1000 ккалорий