День 36 - 14.07.17
🍴
🔸два кусочка черного хлеба с ветчиной 🍞
🔹салат из помидоров и огурцом со сметаной 🍅
🔸алыча, персик и пару абрикос 🍑
🔹гречка и куриная котлета на пару 🍚
🔸крабовые палочки 🍤

🍼
🔸фанта
🔹кофе 3 в 1 и черный ☕
🔸чай с мятой 🍵🍋

1127 ккалорий