День 109 - 24.09.17
1/30 марафон без хлеба
1/15 марафон без сладкого
в марафон с Ириной пока не получается
Вес: 60.3
привес после вчерашнего всего 500 грамм, чему я приятно удивлена
но чет вечером вес слишком большой, завтра хз что будет
сегодня парень пофотал, фотки вышли такие крутые. смотрела и думала "бля, я такая тут стройная", ну а потом по канону: "да ну, бред какой-то". завтра скину

отчет по питанию:
🍴
🔸Завтрак: кусок буженины, три ложки капустного салата, яйцо вареное 🍳
🔹Обед: салат овощной, кабачковая икра, омлет, кусочек колбасы докторской
🔸Ужин: гречка с соусом, пол помидора, 6 кусочков колбаски, 3 хинкальки 🍅

🍼
🔸кофе 3 в 1 🍶
🔹кофе со сливками и кофе с молоком ☕
🔸вино розовое сладкое мускатное 🍷
🔹чай с мёдом и мятой 🍵🍯