День 114 - 29.09.17
Вес: 58.9
6/30 без хлеба - ✔
2/14 диета "эффективная" - белковый день ✔
чуть не обгадилась от счастья, голодно и уверенно к цели
только вот сегодня был белковый день и я как-то много ела, врядли эта цифра останется на весах завтра, будем надеяться
и еще кстати, хотела спросить
на этом фото вижу, что похудела еще немного, хотя вес и объемы не сильно изменились, вы видите разницу или только я?

🍴
🔸творог с мёдом (2) 🍚🍯
🔹1,5 рыбной котлеты и половинка мясной 🍔
🔸2,5 маленькой сосиски и 5 кусочков колбасы, вареное яйцо 🍳

🍼
🔸ореховое капучино б/с (2) ☕
🔹чай с мёдом (3) 🍵🍯
🔸черничный йогурт - 300 мл 🍶🍇

💊 3 таблетки мкц