День 124 - 09.10.17
Вес 58.6
не знаю что происходит, но я рада и хрен с ним
задумалась вот, что стала есть нормально
не много, не мало, а как все люди
но при этом всё равно на каком никаком контроле

🔸з: тушеная капуста с лечо, пару кусочков колбасы и плавленного сыра 🌶
🔹п: два кусочка дыни, 4 конфеты 🍬
🔸о: пол порции сырного супа и пол маленькой веганской запеканки 🍛
🔹п: крабовые палочки, два квадратика ритер спорта с йогуртом 🍫
🔸у: рис с соусом, огурец, 2 кусочка колбасы, кусочек сыра, два вареника и 2 конфеты 🍚🍭

капучино из кафе с сах.замом, стакан кефира, зеленый чай нести, чай с лимоном б/с и чай с мёдом 🍵☕🍯🍋