День 141 - 27.10.17
6/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: -
так, спокуха
завтра парень привезет весы и мне нужно не взвешиваться до 29-го всеми силами, боже помоги
еще вчера пожрала после того, как написала отчет сюда
да, я молодец
ничего такого, не кп, но есть блинчики с мясом почти перед сном - мда
но я думаю обойдется

а еще я переделала стишок под себя:
я целюлитный заяц, я жирненький мерзавец
я жирный на все сто, о-о-о

мда

🍴
🔸завтрак:
- две рыбные котлеты 🍤
- чай с сахаром 🍵

🔹перекус:
- чай б/с 🌱

🔸обед:
- макароны с кетчупом; 1,5 ломтика черного хлеба, 2 кус.колбасы 🍜
- пол яблока, горстка грецких орехов 🍎🌰

🔹перекус:
- жевательная конфета 🍬

🔸ужин:
- морская капуста, гречка с грибами б/п, 2 кусочка плавленного сыра 🍛
- бутерброд ( цельнозерновой хлеб + буженина + горчица) 🍞
- 2 конфеты "королевский шарм" 🍭
- кофе 3 в1, персиковый сок ☕🍹

🔹активность:
- ходьба


фоточка в честь любимой