День 143 - 29.10.17
День 8/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: 60.9
400 грамм за неделю? да уж, расстроилась я сильно, даже ревела утром
хотя чего я ожидала, - 100 кг?
кстати кое-кто сильно заболел, поэтому сегодня ем мало, что оч хорошо
на фотке жирная хелуинская чикса 🎃

🍴
🔸завтрак:
- рис с овощами и кетчупом 🍝

🔹перекус:
- 1,5 мандаринки 🍊

🔸обед:
- рис с овощами и кетчупом 🍚

🔹перекус: виноград 🍇

🔸ужин:
- бутеры ( черный хлеб + докторская колбаса), борщ со сметаной, рис 🍲

из питья очень много, ибо болею и нужно много жидкости
утром два раза кофе с молоком б/с, потом чашка чая с лимоном б/с, потом красный чай из черноплодки, потом с калиной и обычный чай с сахаром два раза 🍵☕🍋🍓