День 145 - 31.10.17
День 10/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: 60.1 ( -0,2)

сегодня осознанно ела всё
праздник же, епт
шучу, просто оправдания чтобы нажраться
такое бывает стабильно где-то раз в две недели, ну вы знаете
молю, чтобы привес завтра был не больше 300 грамм
ну сама виновата, дура

в течении дня:
🔸пару ложек пюре и котлета
🔹одна конфета "джек", чупа-чупс и желейки
🔸пол маленькой пиццы, пол котлеты в тесте, малюсенький пирожок с мясом
🔹шоколадное печенье - 1 шт
🔸суп куриный, пюре с мясом тушеным, салат ( помидоры + огурцы)
🔹домашний хот-дог ( булочка + колбаса + сыр + петрушка)

мда блять, охуенно
ладно, всё, извините
завтра пробую начать новую жизнь на месяц ахах
цель - 5кг
условия: есть можно всё, но только три раза в день
завтрак, обед, ужин
желательно всё же не сильно калорийное
чай/кофе б/с
больше воды

эх