День 146 - 01.11.17
День 11/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: 60.9 ( +800)
сегодня продолжаю вчерашний жор, простите меня
завтра исправлюсь и вновь встану на путь истинный
нельзя больше вестись на вкусные провокации
я надеюсь, что меня не унесет в кп и всё будет благополучно

🍴
🔸завтрак:
- мивинка, нарезка "салями", кусочек плавленного сыра 🍜

🔹перекус:
- 2 шоколадные палочки, 2 мандарина, пол мафина 🍫🍊

🔸обед:
- чипсы, половинка слойки с салями, немного пюре с кетчупом, плав. сыр 🍕
- кофе 3 в 1 ☕

🔹перекус:
- 4 шоколадных конфеты "темная ночь" 🍬
- латте б/с 🍶

🔸ужин:
- пюре, редька со сметаной, колбаса с черным хлебом, халва 🍪