День 156 - 11.11.17
День 20/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: 58.8 ( -0,5)

🍴
🔸завтрак (08.30):
- сырок "картошка", кофе черный и кофе со сливками б/с 🍦☕

🔹перекус (10.40):
- капустный салат, паровая котлета, ломтик черного хлеба 🍗
- кофе 2 в 1 🍶

🔸обед (14.00):
- пельмени с кетчупом и сметаной 🍛
- чай черный со вкусом барбариса б/с 🍒

🔹перекус (16.40):
- батончик фитнесс с шоколадом 🍫

🔸ужин (18.15):
- гречневый суп, паровая котлета 🍲
- кофе с молоком б/с ☕
- чай б/с 🍵