День 175
День 35/70 "Под ёлочку" 🌲
Вес: 59.8
🍴
🔸завтрак: омлет с сыром, фитнесс батончик 🍳
🔹перекус: 1 печенье 🍪
🔸обед: крабовые палочки, 2 голубца 🍤
🔹перекус: яблоко, 15 грамм молочного шоколада 🍎🍫
🔸ужин: пельмени 🍝
🔹поздний ужин: немного супа, 2 ломтика хлеба 🍲🍞
🍼
🔸капучино б/с (2) 🍶
🔹кофе 3 в 1 и черный б/с ☕
🔸чай б/с (2) 🍵
идеальная 🍉