День 177День 1/7 без хлеба 🍞🍴🔸завтрак: пол котлеты, гречка с винегретом 🍆🔹перекус: пол мандарина и пол апельсина 🍊🔸обед: рисовый суп, батончик мюсли 🍚🍫🔹перекус: пшеничная каша, суп 🍲🔸ужин: ложка фасоли с лечо, яблоко 🌶🍏