День 7 - 04.02.18

неделя прошла удачно, даже не ожидала
вес по прежнему узнать не могу, надеюсь, что хоть килограммчик сбросила
без весов мне, конечно, психологически тяжело, но я справлюсь

на этой неделе позволяла себе шоколад и черный хлеб, чтобы было легче и не было большего резона срываться
с завтрашнего дня позволяю чай и кофе с сахаром и что-то одно сладкое в день

отчет за сегодня:

🔸з: яйцо, черный хлеб с сыром 🍳
🔹п: гороховый суп с сухариками 🍲
🔸о: овощной суп, батончик-мюсли be fit 🍫
🔹п: винегрет, черный хлеб с молочной колбасой и сыром 🍝
🔸у: пюре с сардиной в томате, помидоры, сырок в шоколаде 🍤🍅

🍼
🔸кофе со сливками б/с + капучино с корицей ☕
🔹чай черный и зеленый б/с 🍵🍋