День 14 - 11.02.18
на этом неделя сладкого кофе/чая и одного сладкого продукта в день окончена
с завтрашнего дня будет неделя буч
ох, боюсь я, конечно, по попробую

сегодня:
🔸з: яйцо вареное, йогурт с персиком 🍳🍑
🔹п: яблоко 🍏
🔸о: пшенная каша и паровая куриная котлета 🍚🍗
🔹п: цветная капуста по-корейски 🍠
🔸у: борщ 🍅🌶

💎Сладкое: круассан со смородиной 🍞🍇



🍼
🔸кофе со сливками и сахаром + кофе с мёдом + раф б/с ☕
🔹чай б/с х2 🍵🍋
🔸белое вино 50 мл 🍷
🔹кока-кола 200 мл 🍸

▪ккалории: 1300/1400