самое хуевое - это когда дома нет весов. хочу позаниматься эту неделю и взвеситься у подруги. интересно, что дадут все эти упражнения. сегодня отдых потому что всё тело дико болит, а заниматься каждый день нельзя, нужен отдых для восстановления. итак вчера занималась через жуткую боль в мышцах по всему телу. на завтрак - йогурт и банан. раз-два раза в неделю бананы могу себе позволить. всем удачи и хорошего дня ?