День 23 - 20.02.18
День 2 - питание по меню ✔

🔸з: гречневая каша с овощами 🍅
🔹п: треть зеленого банана и климентин 🍌🍊
🔸о: суп овощной 🍲
🔹п: куриный рулетик с сыром, мандарин 🍗
🔸у: творожный десерт с тирамису 🍫

🍼
🔸молочный коктейль с клубникой 🍶🍓
🔹вино красное 100 мл 🍷
🔸пиво radler фруктовое ( 250 мл - 67 ккал) 🍺🍑
🔹раф с сахаром ☕
🔸чай б/с х2 🍵🍋

▪1237/1400 ккалорий