День 5/30 ✔
Вес:?

🍴завтрак:
🔸грибной суп 🍄
🔹кофе с молоком б/с ☕

🍴перекус:
🔸2 небольших голубца, крабовые палочки 🍤
🔹кофе с молоком б/с ☕
🔸чай б/с 🍵

🍴обед:
🔸3 небольших голубца, мандарин 🍊
🔹сидр клюквенный 🍸

🍴перекус:
🔸грибной суп, мойва 🍣
🔹кофе с молоком б/с ☕

🍴ужин:
🔸рис с лечо 🍚🌶
🔹чай б/с 🍵

〽ккалории:
🔸план: 1500
🔹факт: 1417