800 ккалорий - день 5 ( вчера)✔
800 ккалорий - день 6 ✔


сегодня:

🍴завтрак:
🔸омлет, 1 зефир в шоколаде 🍳
🔹кофе с молоком б/с ☕

🍴второй завтрак:
🔹смузи, сок 🍏
🔸potatto boom 25 gramm 🍟

🍴обед:
🔸суп овощной 🍅
🔹кофе с молоком б/с ☕

🍴ланч:
🔹омлет 🍳
🔸кофе с молоком б/с ☕

🍴ужин:
🔹грибной суп 🍲
🔸кофе б/с + чай б/с 🍵