всем принцессам привет ?
ну вот, наконец я поняла почему последние три дня на меня напал дикий жор.
начались кд и бля, это очень плохо. но ладно, переживем. уже грешным делом подумала, что набрала, но сегодня взвесилась и меня порадовал отвес. всего 200 грамм, но всё же. если учесть, что я ела эти дни, то это прекрасно. очень приятно осознавать, что иногда можно себя позволять кушать макароны, плов и тд и при этом не то что не поправляться, но и худеть. и так, перейдем к главному.

? рацион дня:

?12.15 - плов, груша ??
?18.00 - два фаршированных перца, салат овощной, яблоко, банан ???

? калории за день: 600.

? питье за день: стакан кефира 2, 5%, чашка кофе, чашка чая, два стакана воды. ☕??

? настроение: ??????

и по традиции фоточка меня и сладостей.