Бублики, бутерброд и халву можно было заменить на более полезные продукты или вообще их не есть) А в остальном нормальный рацион, если ты ела небольшими порциями...

Сахаринка, для меня это очень много

Нужно нормализовать питание. У тебя получается то голод, то зажор. Ешь всё, но по чуть чуть))

Не хочешь лежать в больнице - лечись сама. Выясни причины и время начала анорексии, покопайся в себе, загугли психологические методики лечения и следуй им, это скорее всего будет когнитивная терапия.
Понятное дело там в первую очередь откармливают людей с рпп. Или погрязни в рутине настолько, чтобы времени не было на мысли. Загрузи себя "взрослыми" проблемами - работа, учеба, ведения быта, сними комнату в коммуналке или квартиру если позволит первая зарплата.
Есть и второй вариант - научиться жить с анорексией более-менее комфортно.
Для этого нужно шарить немного в анатомии и много в еде, купить весы и разобраться с подсчетом кбжу. Займись спортом или найди активную работу. Это позволит тебе быть худой ( в разумных пределах, не поручусь, что можно быть худее, чем ты сейчас и оставаться здоровой) и сохранить свое здоровье. Также уменьшаться, а потом исчезнут приступы булимии, так как если ты будешь регулярно нормально есть, то зверский голод уйдет. Чтобы справиться с психологическим голодом - нужно занять себя, тот же спорт, работа, друзья, хобби, что угодно.
С возрастом такая вещь, как ана идет на спад, так как это больше подростковое заболевание, главное не потакать себе, а искренне захотеть избавиться от болезни.

Прочитала и сразу на меня нахлынула волна воспоминаний. Я тоже когда-то страдала этим. Сначала обжиралась чуть ли не на 9000 ккал, а потом по несколько дней голодала и отрабатывала спортом. Спустя 6 месяцев такой жизни скинула с 46 до 41 кг, это мало кажется, но с таким питанием ого-го как много. Это я вот к чему, скинуть я скинула, но сколько я потеряла в своей жизни вместе с этими килограммами не сравнить ни с чем. Психика вообще никакая была, кд пропали, волосы сыпаться начали, ногти слоиться, память до этого была отличная, никогда не жаловалась, но с таким образом жизни мозг тоже исхудал. В общем, получила нарушение пищевого поведения. Я очень хотела сходить к психологу или к психиатру. Мне уже было не так важно, что со мной будут делать. Плевать было, пичкали бы таблетками-пусть, промывали бы мозг-пусть, хотелось избавиться от этого, но возможности не было никакой. Это я к тому, чтобы ты не бросала начатое. Пусть сейчас сложно, придется прикладывать много усилий, но это для твоего же блага. Я сомневаюсь, что ты хочешь так провести всю жизнь. Я желаю тебе удачи! Очень хочется тебе помочь как-нибудь, но вот сама не знаю, что можно посоветовать. Попробуй еще раз лечь в больницу, перебори себя для себя же. Ты очень милая, не мучай себя. Все получится)

RedGreenBlueSoundsystem, это сложно настолько, что не передать. но ты ведь знаешь, да?

спасибо, дорогая)

fragile, Знаю, поэтому в первую очередь я бы посоветовала найти что-то новое в жизни или вытащить на свет давно забытое старое, чтобы было что-то что занимало твои мысли, помимо еды и веса.
Это пиздец как сложно, но посмотри на это с другой стороны. Не думай, что ты больная или что с тобой что-то не так, иди от обратного. Представь, как будет охуенно, когда ты не будешь страдать от голода или от мыслей о том, что ты поела. Вспомни, ведь так было когда-то? В это сложно поверить сейчас, но так и будет потом. Раньше я еле укладывалась в свою дневную норму, а потом стала с удивлением замечать, что у меня остаются калории к вечеру, а я сыта и не особо себя в чем-то ограничивала, что я могу все больше часов, дней проводить без мыслей о еде или своей фигуре. Представь, что так будет и с тобой, а это будет, потому что я могу это гарантировать согласно психологии, анатомии и личному опыту.
Мне помогло представлять это все в форме квеста. другие девочки называют это марафон, когда ты даешь себе задания на день, неделю, месяц и выполняешь их. Это дисциплинирует и помогает самооценке. К вечеру появляется чувство удовлетворения собой. Главное, четко понимать, зачем это нужно, а нужно это для того, чтобы быть счастливой и чувствовать себя комфортно, разве это не самое главное?))

RedGreenBlueSoundsystem, надо пытаться, я знаю, верить в себя. но сейчас очень сложная ситуация и если я не лягу в больницу, то я могу забыть о любимом человеке раз и навсегда

И, кстати, не помню говорила это ранее или нет, но у тебя же офигенные параметры априори. У нас примерно одинаковый рост\вес, но твоя фигура в сто раз пизже - тонкая талия и худые, но красивые ноги с попой, действительно не стоит комплексовать или считать себя жирной, мои слова тебя не убедят, но, может, помогут увидеть себя по-настоящему, со стороны, хоть на минутку)

RedGreenBlueSoundsystem, слышать это от такой прекрасной дамы - охуеть как приятно. благодарю)

fragile, А ты готова бороться за себя сама? Начать есть, сдерживать приступы булимии? Найти на что отвлечься? если да, то попробуй предложить это папочке, попроси у него дать тебе еще шанс, поверить в тебя, принеси ему готовый план, как бы смешно это не звучало, работы над собой. А насчет больниц, напомни ему также какая у нас в стране охренительная медецина и как там пиздато лечат и в каких условиях ты там будешь, он точно хочет, чтобы ты там оказалась?
Если есть деньги, можно попробовать психолога, без госпитализации, это было бы очень полезно и стало бы весомым аргументов против больницы

RedGreenBlueSoundsystem, я уже написала ему в точности, как ты пишешь сейчас. прям с языка. но я не могу тебе передать, что он видел и чувствовал на протяжении последних месяцев, так что врядли он поверит в это всё и даст мне шанс

fragile, Да, тут мне сложно что-то ещё посоветовать, так как у меня на пике всей этой хуйни не было мч, а родители предпочли бы, чтобы я умерла с голоду, чем ятоьы их знакомые узнали, что я шизанутая, потому меня водили к частному врачу)
Кстати, если у тебя нет проблем с циклом, это тоже можно использовать как аргумент)

fragile, Кстати, мой психолог говорила, что около 40% подладится лечению , из тех. Кто обращался к специалистам, а вот процент вылечившихся самостоятельно, конечно, неизвестен. Но можно описать, насколько тебе будет зерово лежать в клинике, набрать вес и не вылечиться, в то время как дома ты могла бы справиться малой кровью. Может это несколько манипуляция фактами, но, просто как вариант.
И вообще важно до него донести, что ты испытываешь и если он поймёт, то не будет ставить таких ультиматумов

Главное, не сдавайся. Пусть ты раз, два ещё сбежишь, или занявшись собой дома, сорвёшься ещё один, два- пять раз, все равно стремись быть здоровым. Знаешь, какой человек самый сексуальный? Здоровый человек.
Я вот тоже стремлюсь к здоровью. Физическому, психическому, моральному и культурному здоровью.
Да будем мы все секси!?