1/72378/2000 калорийб: 63/81ж: 70/49у: 290/183.пока всё еще все плохо, но 2 тысячи калорий для меня - это ого-ого какой шаг, горжусь собой, правда.
Рада, что ты пришла к правильным выводам так быстро, ты молодец, полностью тебя поддерживаю
RedGreenBlueSoundsystem, спасибо огромное
2тыс уже не такая пугающая цифра?
2 тысячи? ого. у меня норма 1200 по программе высчитана. Тебе тоже программа рассчитывала норму?
Полина5274, у меня булимия. я учусь заново есть. и две тысячи для меня - самый минимальный минимум
fragile, а максимум какой был? тогда молодец!
Полина5274, 7 тысяч
Рада, что ты пришла к правильным выводам так быстро, ты молодец, полностью тебя поддерживаю
RedGreenBlueSoundsystem, спасибо огромное
2тыс уже не такая пугающая цифра?
2 тысячи? ого. у меня норма 1200 по программе высчитана. Тебе тоже программа рассчитывала норму?
Полина5274, у меня булимия. я учусь заново есть. и две тысячи для меня - самый минимальный минимум
fragile, а максимум какой был? тогда молодец!
Полина5274, 7 тысяч