1/14🍴рацион дня:🔸два яблока 🍎🍏🔹банан 🍌🍼питье:🔸0.75 воды;🔹кофе с молоком и сахаром(2) ☕🔸кофе 3 в 1(3)🔹вишнёвый сок 🍹🔸какао.〽калории: 622