ладно-ладно, я обманываю сама себя. никакой питьевой диеты у меня не выйдет, об этом стоило догадаться. отсидела один день и как бешеная накинулась на еду. думаю, что нужно начать с малого. не пожирать всё подряд килограммами, а перейти на четырехразовое питание и постараться не есть после шести. это будет не совсем пп, но для меня это - уже испытание. отпусти, ебучия булимия. надеюсь, я справлюсь. пожелайте мне удачи, вечером отчет. 🐖
Удачки💋
Надежда94, спасибо 💖
Держись! У тебя всё получится 😉 Не страшно даже если ты будешь кушать пять раз в день, но не большими порциями. Тебе сейчас главное сократить размер желудка, не впадая в крайности. Удачки😊
Не после 6, а за 2-3 часа до сна
Удачи,не шути с питьевой..Я вон чуть кони не двинула..Лучше есть мало но чувствовать себя нормально
Наконец-то здравые мысли пошли.