💎День 2 ( 600 ккал) - ✔

Сегодня ночую не дома, так что отчитываюсь сейчас. Есть уже не планирую, на свою норму наела + сегодня снова невольно получилось питание до 12.
Всем хорошо провести последний выходной день и настроиться на рабочую неделю 💫
Сегодня выходной в зале, но мне предстоит много ходить, так что ничего.
Завтра надеюсь на отвес. Кстати, вес вчера утром - 65,6.

💎калории: 592/600
💎белки: 48.
💎жиры: 17.
💎углеводы: 57.

🍴
🔹Завтрак - яйцо, куриный суп с вермишелью 🍜
🔸Обед - три куриные котлеты на пару, пшенная каша 🍚

🍼
🔹кофе 3 в 1 ☕
🔸кофе с молоком б/с 🍶
🔹черный чай б/с 🍵
🔸черный чай с молоком б/с;
🔹0,5 воды 🍼