День 4 -
калории: 1470.
белки: 41.
жиры: 34.
углеводы: 214.


Завтрак (09.00) - десерт сирковий, банан, яблоко
Обед (13.00) - салат из черемши, лука и сметаны, гречка, хлеб черный с плавленным сыром, три пряника


чай б/с
кофе с молоком б/с
кефир 2,5 %
0,5 воды