Пью кефирчик с корицей - вкусненько ? Я не ела 14 дней - это мой рекорд, я очень горжусь собой и чувствую силу своей воли: хоть и хочется вкусняшку, мыслей о срыве нет - съем немножко, когда закончу, пью все то, что сама себе позволяю, жесткий контроль. ??????
P.s. На самом деле, очень помогает поддержка любимого человека
Не боитесь гастрит кефиром заработать?)?
Nasty🌸🍉, Ну у меня уже и так какая-то легкая форма гастрита, но не думаю, что от чашки кефира в день станет хуже) мне от слив и персиков хуже может стать - изжога сильная. А так норм)