Короче, сегодня из-за ужасного самочувствия пришлось сделать питьевой читтинг(
☕️Кофе нескафе - 86кк
☕️ Кофе раф в кафе 400мл - 400кк
?Снежок 270мл ~ 200кк
?Сейчас делаю супчик: куриный бульон + плавленный сыр - фиг знает, не меньше 300кк скорее всего выйдет.
Итого: ??? Предположительно около 1000кк
Мне реально очень интересно, что будет завтра, если учесть, что сегодня после 350кк был привес..?
Что такое читтинг ?
Alusik, Разгрузка, типа когда на диете много съедаешь, чтобы вес с мертвой точки сдвинуть, ну и просто для скачка калорий
короче качели ,типа день жрешь день не да ???
Alusik, Нет, читтинг не устраивают через день. Только иногда.