Сегодня я много гуляла, и, почему-то ощущение, что много ела(( желудок кажется какой-то черной дырой, сколько не влей и не положи - мало. Может, от холода, может, из-за долгой прогулки с ноющей спиной, а может от голода, чувствую себя паршиво( хотя очень рада, что наконец провела почти весь день вне дома)
Ранний отчет (может, будет еще что-то, но сейчас хочется посмотреть, насколько все плохо)
?Овсянка на завтрак
?Мандарин и чай на обед
? Крем-суп из шампиньонов в кафе (сто пудов дофига калорийный, но зато порция была небольшая)
? 0,5 кефира 1% на протяжении дня.
Надеюсь, сегодняшняя прогулка не даст завтра моим весам обрадовать меня привесом..