Намного сложнее остановиться, чем вовсе не начинать...
По крайней мере, для меня так...
После питьевой начала себе постепенно позволять еду, и теперь очень трудно держать себя в руках... Вечером собиралась пить только воду, часов после 16. Но в итоге съела еще пиалу желе из Доброго кашелота с ягодами, немного меда и немного смородины с небольшим добавлением сахара. После 18 ничего не ела. Звучит не очень страшно, но тот факт, что я перестаю себя контролировать меня пугает?