8 день питьевой
Кофе с молоком
Йогурт ванильный
_______________________________________
Ничего не меняется. Мне реально нечего писать о дне.
Всем отвесов и силы воли 💖💖💖

7 день питьевой
Кофе с молоком
Йогурт ванильный
_______________________________________

Мне сказали, что я схуднула. Я счастлива.
Всем отвесов и силы воли 💖💖💖💖

6 день питьевой
Кофе с молоком 3 кружки
Мажитель
_______________________________________
Норм день
Всем отвесов и силы воли 💖💖💖

5 день питьевой
Йогурт с киви и апельсином
Мажитель с кокосовым ароматом
_______________________________________
Я также сегодня выпила снежок, но похоже мой желудок решил отправить его отказаться и снежок полетел в туалет.
Всем отвесов и силы воли 💖💖💖

4 день питьевой
Кофе 2 чашки
Йогурт с ароматом земляники
_______________________________________

Сегодня день прошел как-то странно нормально. Голод так и не присутствует.
Вообще состояние хорошее. Заметила что в ногах, точнее в коленях, немного ушла вода. Уже хоть что-то радует.
Взвешиваться и нет смысла: во-первых, мало ещё времени прошло; во-вторых, дома нет ровной поверхности на полу, так что весы из-за этого обманывают, примерно на 8 кг + это все равно не точно. Так что, я решила легче дождаться дня 20 - 30 и взвешаться у медика в институте.
Всем отвесов и силы воли 💖💖💖

3 день питьевой
Кофе одна чашка
Чай с лимоном и медом
Йогурт с ароматом персика
_______________________________________

Пока что все идет довольно хорошо.
Голод все еще не чувствую. Проснулась сегодня в 2 утра. Сходила покурить. В связи с этим до кровати шла держась за стену. Давно у меня приступов не было.
Пы.сы. приступы у меня случаются независимо от состояния организма. Обычно раз в полгода. Мне становится невыносимо жарко, пробивает холодный пот, сильное головокружение, временная потеря слуха и зрения, ну и конечно мертвый вид.
А сам день прошел вполне нормально, никакой слабости не было.
Всем отвесов и силы воли 💖

2 день питьевой

У меня какая-то странная хрень. Я второй день на питьевой и не испытываю голод.
Я уже сидела на питьевой и , хоть я и продержалась всего 11 дней, первые дни был ужасный ужасный​ голод.
А сейчас уже 2 сутки ничего.
Такое ощущение что я вообще не на диете.
Ооочень странно.

1 день.
Питьевая идет нормально. Сильного голода не испытала сегодня. Думаю уже завтра будет один из тяжелых дней.
Всем отвесов и силы воли 💖

Все таки питьевая диета моя самая любимая.
Возможно, она не очень хорошая для здоровья, но благодаря жестким ограничениям - она одна из самых успешных. Из тех на которых я сидела.
Конечно исключая голод.
Если все получится, сегодня сделаю облегченный день + чистка.
А дальше её, надо брать себя в руки уже.
Всем силы воли и отвесов 💖👋

Ненавижу данный период моей жизни. Все вокруг просто сдавливает мой мозг.
Давит все: от "почему_я_такая_страшная_и_жирная" до "мне_почти_21_а_я_все_еще_в_этом_мухосранске".
А ненавижу я этот период, потому что нет никакой возможности и силы воли что-то изменить.
Конец.

Хочу поделиться историей почему же я решила есть одну овсянку.
Недели две назад ко мне приезжала лучшая подруга, которая живет в Крыму. Так вот, год назад она весила около 56 кг на рост 155 см, но когда она приехала, оказалось что она скинула аж до 43. И вот она как раз и рассказала, что просто питалась одним творогом около 3-4 месяцев. Конечно она его не просто так ела, добавляла разные ягодки, фрукты и мед.
И как по мне это очень хорошая диета. Не обязательно есть творог. Я не могу его есть, только 1%, а он падла стоит как пакет овсянки, но количество неравное. Т.е. пакет овсянки за 3 дня моей импровизированной диеты до сих пор полон, а я получается съела уже примерно 6 порций. А творог продается в количестве 3 порций ,которые на самом деле одна.
Так что овсянка кул, всем счастья, никакой лаконичности и логики в тексте не наблюдается.
Всем котика, йо

Я так давно здесь не была.
Вообще у меня все ок, я не похудела и всё ещё недовольна своим телом.
Крч, я щас тупо пью разные жидкости и поедаю овсянку. А т.к. она сама не приготовится, а я ленивый тюлень, питаюсь максимум 2 раза в день. И мне норм. Сегодня только 3 день, так что не факт что все ок будет.
Всем отвесов и силы воли!👌