Хмм, странно... Я вчера обновлялась а записи нет.. Ну да ладно, тогда ловите питание за 2 дня:
21.07:
?Завтрак: блины с черничным вареньем
?Обед: плов со свининой, кусочек лаваша
?Перекус: персики
?Ужин: фаршированные индейкой перцы
✅1189/1200✅

22.07:
?Завтрак: блины с черничным вареньем
?Обед: зеленый борщ, 2 хлебца
?Перекус: персик
?Ужин: нагетсы и бокал пива
✅1106/1150✅

Так уже хочется увитеть в зеркале свою мечту, что сдаваться я не намеренна! Но начинаются выходные, а это значит 1300 ккал, а это значит вкусняяшки❤️