Только-только завела дневник, чтобы делиться с остальными худеющими своими впечатлениями о жизни, о похудении, рецептами, а также любимыми тренировками. Сегодня ела на завтрак тушеную говядину с паприкой и сырым огурчиком. Фотографии, к сожалению, нет.
А после отправилась на традиционную прогулку в лес с собакой. Насколько я знаю, такие вот полутора-двухчасовые прогулки - отличное подспорье для худеющих. ?