всем привет.~
это моя первая запись в дневнике (сразу тип не понятно).
сейчас я сижу месяц (с 1 сентября) на системе 5:2 и не кушаю сладкого. примерно 2 недели назад я стала лакто-ово-вегетарианкой. это помогло мне сбросить 2 кг.
если честно, без сахара мне очень плохо. его тупо не хватает. очень хочу конфет или тоорт. ?
но я держусь. ведь так много раз срывалась. не могла довести все до конца, набирая. сейчас я настроена решительно. я смогу. ?
с понедельника еще хочу начать заниматься йогой. гыг. ?
рацион за день буду писать с завтрашнего дня по вечерам. это пост тип вступительный и все дела. вот.
удачи вам, зайчики. ??