Недоброе утро в -33..но приходится топать в универ?

Сплю мало, утром не хватило сил на кашу, схватила сыр и с кусочком хлеба, и дальше побежала.

Не люблю я такой режим, питание сбивается в хлам, начинаешь хватать сладкое, начинаешь просто всыпать в себя углеводы. Главное, чтоб эту сессию я пережила, а дальше налажу всё?

Всем удачного дня?

Напишу немного о себе, в чём-то, возможно, повторюсь с первыми постами?

Я-Алёна, мне 19, я второкурсница, и мой максимальный вес был примерно в это же время год назад 64 кг при росте 165. Мне это не казалось огромным? Позже я рассталась со своим мч, и встретила его..и решила, что жжж, коль мы в разных странах и встретимся нескоро-у меня есть шанс стать лучше! И да, я это сделала, к лету 2016 я была 59-60 кг, меня покинули бока? Я решила не останавливаться и продолжать строить себя по масеньким кирпичикам. И вот, теперь мой вес 56 кг(цель БЫЛА 55, теперь понимаю, что и это МНОГО).С этого времени моя цель 52 кг. Медленно, но верно, как говорится?

Исправила питание(спасибо девушке фитнесбикини, её постам и её марафону) о боги, я ем кашу по утрам? Нет, это не овсянка, меня тошнит от нее, это гречневые хлопья, готовятся аналогично овсяше, бжу стабилизировалось(как я могла жрать столько жира и углей раньше?!!)

ДА ЗДРАВСТВУЙ ПРОСВЕТ МЕЖ ЛЯЖЕК!!!!!!!

Я вернулась ?
И, мне теперь 19, а так же теперь мой вес 56???
Многое произошло за это время, плохого, хорошего, успела поучаствовать в марафоне, но пришлось прервать, продолжу после нг по состоянию здоровья??

На учебе полная ж..сессия, что тут скажешь)
Интересно, "живые" ли аккаунты тех девушек, с кем тут общались??

Сегодня подходят к концу мои пару дней читмила, всем бодрого доброго утра!?
Завтра буду как обычно делать вкусноту, но просто не такое жирное, как сейчас?

немного начала грустить-хочу ходить на танцы, но с моей травмой это возможно только в бандаже, прррооочь эти мысли, сделаю операцию-пойду тыц-тыц, по мне, так это самый лучший способ жж:)

Макет сдан на 4✔
Не спала до пол пятого утра?
При этом сравнительно бодренькая, и то отлично, надо убраться, вы представить не можете, какой срач после моих проектов. Особенно когда делала огромный дом машстабом 1:50, был тотальный звездец.

Вопрос дня:
Вы позволяете себе зажорчики в кд? Ну так, дня на два?

Типа навернуть тарелку борща с хлебом и т.д?)

Кто там на днях говорил про обжорство сырков и йогуртов??
Теперь сырки поедаю я.
Ниче, через пару дней моя тяга к сладкому снова придет в норму и начнется зал.
Я как-то привыкла туда ходить, кажется, что дома после учёбы делать нечего, думала начать делать бёрпи, но окончательно убедилась, что заниматься я могу лишь в зале, атмосфера и качки-тренера подталкивают???
жаль локально лишний жирок не убрать, всю себя люблю(?), ляшки не люблю и ушки на них.

Пошла я клеить макет, сейчас по дому пронесется аромат "момент кристалл" и жрать до ночи мне некогда.
Удачи мне с этим делом✔

Второй день глаз дергается...чеее делать я не знаю, но уже изрядно подзаколебало?

У нас уже пары, доброго утра всем?
Который раз мне снилось, что я бью татуировку..первый сон- я её набила на каком-то фестивале, второй-будто я уже хожу с татуировками, и сегодня- будто смотрю варианты, ищу эскиз, и пишу тату-мастеру своего города, чтоб из множества вариантов слепить один..ох когда это кончится, пока родители против, мол, закончишь универ, сделаешь, ну, посмотрим, может моя тяга к этому сойдет на нет?

Утром был чай и глазированый сырок, еще и мандаринкой угостили?
А пока строй.мех и я засыпаю,завтра подача макета по опк, брр

Хотела бы я жить в эпоху девушек пин-ап, а точнее, даже не так, времена тогда были не самые легкие...Хотела бы я, чтоб СЕЙЧАС были такие идеалы. Румяные щечки и аппетитные мягонькие формы, чтоб ухватить, так ухватить..всё дико мечтаю о фотосессии в этом стиле?
Пусть у меня мощноватые ноги, но на каблуках смотрится всё это круто?

А пока, сижу, пью молоко, и очень жалею, что живу во времена жоп-дирижаблей и неимоверной худобы, ну ептиль?
Худай теперь и задницу качай..

Всем доброго пробуждения, дамы?
Вк решил с утра нас "порадовать", перемешав группы и друзей, будем надеяться, что этот глюк быстро решат, а то неудобно?

На завтрак была слоечка с яблоком и стакан воды, сейчас пришла с универа домой, будет запеченая рыбка, салат с капустой и чай с сырком?
Я почему-то считала, что меня разнесло за 3 недели без зала и периодических мини-зажорах,типа сожрать тарелку пельмешей или схомячить пару пироженок?
А оказалось НИХЕРАААА, АХАХА.
Вес тот же, внешне тоже всё окей, мои недокубики не пропали, а жирок снизу живота даже больше ушел..походу иногда полезно делать такие "разгрузочные загрузы"?

Фото:что делать, когда твой мужик в другой стране живет, а ты архитектор-рядом есть гипсовые мужчины,и даже жопки?

Привет всем, красавицы?
Как ваши дела?
Я вот пока не могу похвастаться отвесами(не одну меня ж в кд заливает чутка, да?:)), для меня это время читмила по-русски. Ну что-то, а злощастный дошик никогда не ем..а тут как захочется и всё!!!
То огурчиков солёных, или мясо с дикой порцией чеснока(наверное вот так кд переношу только я)?
Встала в 6, но до часу ничего даже не ела, потом налила чай, съела хлебушек с маслом и немного клюквы?

Пипец у нас холодно! Да здравствуют ботинки!

Проблемы со связью небольшие, завтра понапишу тут?
А пока всем спокойной ночиии

Добрый вечер всем, принцессы?
Я тут чайок перед сном попиваю, сегодня насыщенный такой день был.
Ноутбук ездили выбирали для работы в автокаде, архикаде и т.д...ну евпатий-каловратий, хуже, чем тачку покупать, отвечаю???

Сегодня завтрак чай и бутербродик, обед гречка-отбивная(в универе), ужин дома пару ложек риса и ложка мяса с овощами.

Как-то я сегодня много ем..то виноград перехвачу, то еще чего...приближающиеся кд дают о себе знать, сладкого пожирать всё больше хочется?
Ну, ничего, пройдет через недельку..И В ЗАЛ, ГОСПОДИ.
блинчики мои, гантелечки, дорожечка, скучаю-не могу? привыкла..
Кстати, купила вчера джинсы...ВМЕСТО 46, У МЕНЯ 42-44, ЮХУ.

Всех с долгожданными выходными?
Ну че, признавайтесь, кто жрет???
Еду из деревни от бабушки, казалось бы, как не схомячить запас котлеток, картошечки...а вот так, скушала курочку, ложку картошки и вышла из-за стола, а в это время все остальные сметали копченый сыр, яйца с майонезом и т.д?
Я очень долго тренировала эту гребаную выдержку, прям очень. То же самое, что и в универе, я предпочитаю сибирский латте гамбургеру из буфета, а мои подруги их в нормальном таком кол-ве едят...нуу время покажет, у кого жопа будет больше????

Адски расстраиваюсь, что пока без зала.. болею, плюс через 6 дней кд?
Сук, 2 недели...без зала.
И сразу ощущение, что я адски жирная, ааааа

Опять я разболелась..ну нормально ж всё было, ох писец?
Молоко+мёд и бананчик?

Боже мой, я дома!!
Всех с добрым утром(а у нас уже обед), поэтому кушааааать?

Бывают у вас такие моменты, когда вот вы задумываетесь и говорите себе, боже, какая я вся..волосы секутся, морда лица жирная, жопа толстая??...вот у меня сейчас этот момент! Сука, ненавижу это состояние??
И не, сложа руки я в такие моменты не сижу, наоборот хочется что-то делать, как-то за собой поухаживать сию же секунду...а как??

Сейчас так подумала..забавно же, сидим в вк в дд40кг и тут..и явно видели записи друг друга в дд, али комменты, не знаем же, а тут в это же время комментим, общаемся??

Ладно, это была минутка размышлений, кому клюквочки?? Природные витамины, и вроде дрянь жрать не тянет??

Всем привет?
Как ваши дела?
Я вот устала? вчера делала родителям картофельные шарики с сыром..ммм, а сама пила чай с лимоном??
Сейчас только пришла с универа,будут яйца-пашот?
Купила пряжу и спицы...это короче я придумала чуть подарка на новый год любимому?
Пойду готовить❤

День добрый?
Середина недели, а я думаю, что вчера было воскресенье? называется вышла на учёбу с болезни.

Я думала что адски обжираюсь..
Решила залить всё в счетчик. Итог: сегодня без ужина(тунец в соку 100гр, два ломтика цз хлеба, поляблока, банан и кружка чая) около 500 кк..до сут.нормы еще минимум 500(да, голоданием я не упиваюсь и не собираюсь, был печальный опыт, может накатаю об этом душещипательный пост), с моей активностью и минимумом сна каллораж должен быть 1300 . Но хоть бы до косаря дотянуть) (кбжу уже на глаз считаю, с годами перепробованных диет и т.д это вбилось в голову)

Всем, у кого еще не вечер *не я*, удачного дня, принцессы?