День добрый?
Середина недели, а я думаю, что вчера было воскресенье? называется вышла на учёбу с болезни.

Я думала что адски обжираюсь..
Решила залить всё в счетчик. Итог: сегодня без ужина(тунец в соку 100гр, два ломтика цз хлеба, поляблока, банан и кружка чая) около 500 кк..до сут.нормы еще минимум 500(да, голоданием я не упиваюсь и не собираюсь, был печальный опыт, может накатаю об этом душещипательный пост), с моей активностью и минимумом сна каллораж должен быть 1300 . Но хоть бы до косаря дотянуть) (кбжу уже на глаз считаю, с годами перепробованных диет и т.д это вбилось в голову)

Всем, у кого еще не вечер *не я*, удачного дня, принцессы?