Здравствуй, новая неделя! Здравствуйте, новые планы!
На этот раз у меня будет запланирован "среднячок физухи" (для меня, конечно) и небольшое разнообразие. Решила сильно не поднимать планку, начать с минимума, а то опять буду горевать, что ничего не достигла.

✳Скинуть вес до 47 кг (ибо хватит сидеть вторую неделю на 48 кг; хотя, если честно, я пока не знаю, как скинуть вес, так как жрать еще меньше - это не жрать вообще, а диеты - фу);
✳Растяжка (!) не менее 2 раз в неделю, сюда же включаю разминку и заминку (оттолкнусь пока от 2 раз. Мышцы, наверное, будут болеть с непривычки);
✳Йога не менее 3 раз в неделю (сократила немного, опять же из-за возможной боли в мышцах при растяжке);
✴Прорешать все 40 билетов по вождению;
✴Продолжать не покупать сигареты, а жевать жвачки (да-да, этот пункт будет торчать здесь каждую неделю, пока я не пропью таблеточный курс и после курса не возьмусь за старое в течение хоть какого-то времени).