Ох, задолбали 50 кг!
Какая к черту мотивация, если месяц держалась на 1200 ккал и "движухе", а результата ноль.
Вообще уже измучалась вся.
Поэтому вновь заставляю себя жрать более 1200 ккал, может поэтому обменка не работает. Как-то такое уже помогало. Жрала кое как до 2000 ккал и худела.

Завтрак:
Омлет из 2 яиц и молока
5 слив
Маленький кусочек тирамису (30 г)

Полдник:
5 сырников

Далее внезапно по радио заиграл Чак Берри, а под него невозможно не танцевать!!!
Пропрыгав минут 10, подумала, раз уж я размялась, почему бы не порастягиваться. Еще час посвятила растяжке. Спасибо, Чак Берри! :D