Доброго всем вечера?

Не отписывалась здесь пару дней. Все почему? Да потому что у меня не было абсолютно никакого настроения.
Все почему? Проконсультировалась со специалистом.
Напрягло то, что нет второй месяц кд. Да какой второй!? Третий уже пошел.
В итоге, оказалось, у меня целый ворох какой-то хрени, и меня заставили кушать.

Во-первых, стресс.
Во-вторых, питание ниже 1200 ккал (даже, если 1200 ккал набирались, то набирались они за счет какой-нибудь съеденной ерунды, а не пары котлеток заместо одной)
В-третьих, алкоголь.
В-четвертых, нерегулярный секс.
Ой, да еще много чего.

В общем, стресс для организма огого. Обменка расшатана в ноль. Дальнейшее похудение невозможно, разве только ничего не есть.
Но так нельзя (плюс обострение гастрита было на той неделе, ох, кошмар и гадости)

В общем, на протяжении месяца я должна добиться порога в 2000-2200 ккал, набирая их нормальной едой. Ни тебе шоколадок и мороженок, а, кушать нужно мясо, крупы, супчики, овощи, фрукты и т. д. и т. п. Я поправлюсь на несколько кг (блинчик, куда же еще), но зато впоследствии, сократив рацион до тех же пока даже недостижимых 1800 ккал, я буду худеть.

На мои возражения: "но я не могу много есть, мне становится плохо" жалостливых речей не последовало, в итоге, ладно, будем кушать.

Пока до конца недели ем на 1500 ккал и уже охреневаю. Целыми днями хожу как беременная с ужасной тяжестью в желудке.
Со следующей недели повышу еще.

Не буду сегодня писать отчеты, начну с понедельника.