Абсолютно все любят фаст-фуды??????Сейчас поделюсь с Вами рецептиком Цезарь-рола)
?Ингредиенты:
?Мексиканская лепёшка/Армянский лаваш
?Грудка куриная
?Яйца отварные
?Помидоры свежие
?Листья салата
?Не жирный сыр
?Нежирная сметана(для соуса)
?Соевый соус
?Специи по вкусу
?Приготовление:
Грудку замариновать в соевом соусе, предварительно порезав её на полосочки(5 см в длину, ширина 1-1.5 см), после чего обжарить на антипригарной сковороде без масла❗❗❗
Яйца и помидоры нарезать полукольцами.
Листья салата промыть, просушить и выложить на лепёшку.
В сметану добавляем специи(укроп, петрушка, чеснок-сушёный) и смазываем получившимся соусом листья салата, далее выкладываем помидоры, яйца, натёртый сыр, курицу и всё это сворачиваем в конвертиком.Можно кушать даже на ужин, очень лёгкое блюдо)