15 ноября, 10:45
Ох. . я так давно не писала сюда. честно скажу было лень, да и я потом забыла.
в общем, я придерживалась системы -60. и вот худела.
а вчера было др у подруги и с девочками хорошо выпили и конечно же наелись так, что даже на утро есть не хочется.
я решила ,что сегодня у меня разгруз на воде,ну я лично постараюсь на воде. или если уж там прям сильный голод перекушу фруктом )
а с завтра снова ,привет -60) пусть и медленно ,но заметно)
27 октября, 22:43
Привет, привет. Никогда не думала, что так долго буду вести дневник)) ахаха, да-да, для меня это долго и худенее прекращались, и через какое то время снова начинала, но уже с девой странице. Ну прям понимаю, что надо, что сейчас, другого не будет шанса. Я молодая пока здорова. Вот похудею,на пару размеров стану меньше, счастье, свобода, любовь. Не могу заводить какие то отношения, я стесняюсь себя, хотя удивлюсь своей подруге, весит 93, есть парень худее ее, полюбил за глаза, понимаете, за глазаааа. Так и кормит ее и её всё устраивает)
26 октября, 21:57
Здрасьте) и тае, скудный день, пары с двух до семи. И так, на завтрак я съела один бутерброд с красной икрой и одни с колбасой и сыром. ,это считалось завтрак- обед. Я встала в 12) на обеде ничего, есть не хотелось, пила только воду и вот вечером, чуток икры, прям вообще чуток, и творог смешанный с сметаной и фруктозой. А тю, я выпила йогурта, когда домой шла. И вот напилась чая я. И думаю стоит потом съесть грейпфрут или уже на завтра. Из спорта, ну я пропрыгала ,просто так, без скакалки 450 раз