это как??????

отличная вещь)
утром делаю, о результатах пока ничего сказать не могу. Знаю что помогает укрепить мышцы⁣ кора и для осанки хорошо

Vall, Техника для идеального животика.Загугли в интернете.

Нуська, сейчас посмотрю?

я делаю каждое утро и иногда после тренировки, но результат пока не вижу

Kameneva2698, долго занимаешься?

Нуська, около двух месяцев