Доброе утро! Вес 86.0. Вчера вес был 86.5. Самый большой вес был 97 кг. Сбросив 10 кг заметила что стало намного легче. На правильном питании пока не сижу, времени просто заморачиваться сейчас нет. Нет я не ем все подряд, я ем маленькими порциями, но без строгих ограничений. Хотя я ем даже не потому что хочу, а потому что надо. Аппетита вообще нет. Утром делаю вакуум чтобы ушёл живот, а вечером начну работать над нижней частью живота. Сейчас нет такой строгой цели похудеть, сейчас я просто хочу сохранить результат чтобы килограммы не вернулись обратно, а уже в феврале двигаться дальше к цифре ~80кг