Доброе утро!🌞 с работы пришла в 2 часа ночи, уснула только в 3, но нашла силы встать в 6 утра. Вес 83.3. Отвес 1.8кг. Сделала сначала вакуум, затем упражнения на нижний пресс. Выпила 2 стакана воды, на завтрак у меня смузи (молоко, овсяные хлопья, банан, мёд). Вообще я не очень люблю кашу, смузи моё спасение😍. Теперь собирать ребёнка в садик и на работу.