За целый день не сорвалась, на работе съела два мандарина, яблоко, огурец и биойогурт. На ужин была куриная грудка + салат 🥗 (огурцы+помидоры). Как пришла с работы сделала упражнения на все группы мышц. Скачала очень удобное приложение. День 1 закончился