Ну что ж моя первая запись,с завтрашнего дня ставлю себе цель скинуть минимум 5 кг до конца сентебря.Я выжму из себя все соки но сделаю это.Буду по возможности писать отчет о каждом своем дне сюда.Пока что мое питание не самое правильное впринцыпи плохие продукты типа чипсы,сухарики,сладкое...не ем но обычными продуктами сильно переедаю,до такой степени что сейчас тресну,и калорийность моего рацыона слишком высока,будем все менять!Кстате я 3 месяца назад скинула 11 кг,но позволив несколько раз себе сорваться остоновиться уже не смогла-это будет уроком для меня на будущее)