Стакан воды через 15 минут начала кушать
З:яйца вареные ,перец болгарский
О:куриная грудка ,болгарский перец
У:хлебцы,мед
Второй У:салат с капустой и перцем
День прошел хорошо,настроение отличное,с сегоднешнего вечера начну делать зарядку для уменьшения желудка.Всем отвесов)))