Всем привет?Итак отчет за день:
Завтрак:грудка вареная, помидоры и перец
обед:яйцо, помидор и перец
Ужин : лаваш с помидорами и баклажаном.
Сегодня кушала почити по плану, но все же из за сильного голода съела всю пачку лаваша. Я себя за это не ругаю так как я влезла в свою калорийность) Но все же ниточку я вешать не буду(