28 ноября, 17:58
Ужин: бульон куриный и яйцо вареное.
Скажите, не вредно ли будет через час сьесть овсяноблин?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ужин: бульон куриный и яйцо вареное.
Скажите, не вредно ли будет через час сьесть овсяноблин?
Вредно. Овсяноблин это углеводы, вечером их нельзя, энергия уже на спаде, они уйдут в депо) Выпей кефир лучше.
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Хорошо) спасибо)
А не подскажете, бульон можно пить каждый день?
Аня9818, Можно, если он не жирный.
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, А как понять? Ну я отвариваю грудку куриную без кожи. Добавляю туда только пол чайной ложки соли
Аня9818, Если без кожи, тогда отлично. Пей и не бойся. Без соли было бы ещё лучше или очень чуть-чуть. Соль задерживает воду в организме. Её бы свести к минимуму, если совсем без неё не можешь.
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Ну следующий раз посолю совсем чутт-чуть. Мне нужно хотя бы крупицу соли, чтобы я знала, что она там есть??
Аня9818, ??? Я тоже не могу совсем несолёное. Хотя бы приправу, чуть-чуть, но добавляю, там есть соль. Без соли совсем пресно))