Девочки, ну почему так? Как такое возможно? Питаюст сегодня как обычно.. вечером у меня вчера и позавчера было на весах 66.1. А сегодня уде 66.6.. что я делаю не так?!(((
Взвешиваться надо утром, после туалета, натощак, чтоб знать чистый вес. А вечером вес зависит от кучи факторов. Сколько воды выпила сегодня, сколько съела, сколько ходила, пописила ли, извиняюсь)) Через час у тебя может оказаться другой вес.
Аня9818, А зачем тебе то, что наето за день. Сегодня ты выпила кружку бульона, а завтра две. Или, например, сегодня вроде съела всё то же самое, что и вчера, но вот мяса было на 50 гр больше, и ещё мандаринкой перекусила, а вчера вот её не было. И всё, разный вечерний вес)) Лучше знать чистый вес тела без еды, поскольку питаться прям грамм в грамм и калория в калорию как вчера невозможно.
Взвешиваться надо утром, после туалета, натощак, чтоб знать чистый вес. А вечером вес зависит от кучи факторов. Сколько воды выпила сегодня, сколько съела, сколько ходила, пописила ли, извиняюсь)) Через час у тебя может оказаться другой вес.
Аа.. ну я просто думала, что так будет правильнее, вместе с тем, что наето за день... ну посмотрим, что они мне завтра утром покажут..
Аня9818, А зачем тебе то, что наето за день. Сегодня ты выпила кружку бульона, а завтра две. Или, например, сегодня вроде съела всё то же самое, что и вчера, но вот мяса было на 50 гр больше, и ещё мандаринкой перекусила, а вчера вот её не было. И всё, разный вечерний вес)) Лучше знать чистый вес тела без еды, поскольку питаться прям грамм в грамм и калория в калорию как вчера невозможно.
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Ну да, логично) спасиьо большое)
Аня9818, Не за что)) Держись и удачи!??