Гречка отваренная-5 ложек столовых без горки =100 грамм, думаю что у тебя 150 максимум, а орехи хз

20.. около того

Сложно предположить. Зачастую горсть орехов 30 грамм.

Astra, Ну у меня 5 штучек земляных орехов. А почищеных 10 штук получается)

Ова, Спасибо большое)

Столько арахиса это не более 10 гр, даже меньше может, а гречки судя по виду гр на 60-70 сухой массы

Лисава, Спасибо огромное) нет весов, так мучаюсь, на глаз записывают граммы. А у меня с сантмметрами и граммами на глаз большая проблема ??

Аня9818, Измеряй столовыми и чайными ложками)

По гречке Ова правильно тебе говорит (1 ст.л = 20 гр), а орехов 10 гр НЕ больше.